Events & Workshops


"Sorge gut zu deinem Körper, damit sich deine Seele entfalten kann."


yoga & meditation

Spezial Yoga und Meditation

  Kurs Yoga Special
  Wann - Termin folgt -
  Zeit 

10:00-12:00 Uhr

  Ort             Anima-is-Life / 3.OG
  Kosten 60.-/Person
  Leitung Silvia Ciciarelli
  Für wen Jeder, der sich für Yoga, Meditation und Ayurveda interessiert
Anfänger und Fortgeschrittene
     
  Inhalt Yoga, Ayurveda und Meditation gehören zusammen wie eine kleine
Familie. Sie ergänzen sich prächtig und bewirken eine geistige Ruhe,
eine körperliche Entspannung und eine seelische Zufriedenheit.
An diesem Yoga-Special werden Sie in die Welt der Achtsamkeit
begleitet. Wir werden zu Beginn gemeinsam eine Reihe von
Yoga-Asanas (Yoga-Übungen) durchführen. Anschliessend gibt
es eine geführte Meditation. Zum Abschluss Tee und eine kleine
ayurvedische Köstlichkeit zum Geniessen.
     
  Anmeldung    

Anima-is-Life 043 377 82 59

tanz

Everdance® Workshop

  Kurs Everdance® Workshop
  Wann - Termin folgt -
  Zeit 

10:30- 11:20 Uhr

  Ort            Anima-is-Life / 3.OG
  Kosten 20.-/Person
  Leitung Stéphanie Genoud
  Für wen Alle ab 60 Jahren
     
  Inhalt Tanzen ab 60 Jahren in der Gruppe ohne Tanzpartner
Ein Schritt links, ein Schritt rechts und Dreeeeehung...!
Wir werden in einer ungezwungenen Atmosphäre Grundschritte
aus dem Standardtanz und dazu eine kleine Choreografie lernen.
Everdance® ist das optimale Training für das Gehirn und den
Körper, das gleichzeitig Freude und Spass auslöst.
Bist du neugierig? Melde dich gleich an!
     
  Anmeldung    

Stéphanie Genoud 079 458 92 35

Anima-is-Life 043 377 82 59

Das Angebot wird laufend aktualisiert und ergänzt. Gerne vereinbare ich auch einen individuellen Kurstermin für Dich.
Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme.

Weitere Kurse

schmink kurse / make-up kurse

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