Loslassen



"entspannt sein"

Gönnen Sie sich eine Pause.

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In der heutigen Zeit, wo die Überflutung der Sinne uns täglich erreicht, ist es um so

wichtiger zur Ruhe zu kommen -  los zu lassen - zu entspannen.

Z.B. entspannen während einer geführten Meditation, dir die Zeit für dich zu nehmen,

deine Gedanken zu ordnen und dem Alltags-Rhythmus einen "Boxenstopp" zu gönnen.

Meditation ist mehr als nur ein Trend. Durch Meditation können Sie lernen, den ganzen Tag aufmerksam und fokussiert zu sein. Sie bewirken damit eine innere Ruhe, die Körper, Geist

und Seele braucht um "zu sein" und nicht nur zu funktionieren!

Eine wirkungsvolle Unterstützung bietet Ihnen hier auch das Persönlichkeits-Coaching, bei

dem ganz gezielt Themen behandelt werden können. Wie die Bezeichnung schon sagt,

geht es hier um Ihre Persönlichkeit, das was Sie ausmacht als Mensch und Wesen. Lassen Sie

Muster und Glaubenssätze los, welche Sie behindern, Ihre Ziele zu erreichen. Emotionale

Themen haben oft auch Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden. Muskuläre Spannungen sind lästig, blockieren und lassen unsere Energien nicht richtig fliessen. Ayurveda Massagen und Yogatherapie gehören zu den effektiven Helfer, mit denen eine sehr schnelle Entspannung, Besserung und Stärkung der Beschwerden bewirkt werden kann.  

 


Ein ganzheitliches Konzept für das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.