Yoga Spezial – Clear your body, mind and soul – mit Yoga das Jahr abschliessen

Clear your body, mind and soul - mit Yoga das Jahr abschliessen
Yoga Spezial - Clear your body, mind and soul - mit Yoga das Jahr abschliessen
Wann
16.12.2018
Zeit
9:30 - 12:30 Uhr
Leitung
Silvia Ciciarelli
Kosten
75 CHF / Person

Ort
Anima-is-Life, Gattikonerstrasse 127, 8136 Gattikon
Anmeldung

Clear your Body, Mind and Soul, mit Yoga das Jahr abschliessen.
Im 3-Stunden-Workshop befassen wir uns intensiv mit dem Thema:„Clear your body, mind and soul“ – „Reinige Körper, Geist und Seele“.

Zum Thema
Das Jahresende naht und das neue Jahr steht kurz bevor. Altes loslassen und Dich für Neues öffnen. Denn wenn Altes geht, gibt es Platz für Neues. Eine intensive, reinigende und inspirierende Yoga-Praxis erwartet Dich. Lass Dich von schönen Klängen transportieren und durch bewusste Bewegungen erden.

«Mit der Atmung – Prana, die Lebensenergie – energetisch reinigen und beleben.»

Inhalt

  • Wir beginnen mit einer Meditation, die Dich optimal auf die Yoga Praxis vorbereitet.
  • Einen Theorie-Teil widmen wir dem Thema „Innerliche Reinigung mit Yoga & Ayurveda“, die Du bei Interesse zuhause ganz einfach für Dich umsetzen kannst.
  • Danach beleben wir Körper und Geist mit einer anderthalb-stündigen Yoga-Praxis.
  • Mit Savasana – der Ruhehaltung – beenden wir die Yoga-Praxis, die auch als Abschlussmeditation gilt.
  • Zum Austausch und Abschied gibt es dann ayurvedische Häppchen und wohlriechende Tees.

Weitere Infos folgen nach der Anmeldung.

Siehe auch: Am Sonntag, den 20.01.19 / 9:30- 12:30 Uhr
Yoga Spezial – voller Energie in Dein 2019


Anmeldeformular

Ticket-Typ Preis Plätze
Yoga Spezial CHF 75.00


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