Ernähr-Konsti

Ayurvedische Ernährungs- & Konstitutionsberatung

«Lass deine Nahrung deine Medizin sein und deine Medizin deine Nahrung»

– Hippokrates –


Ayurvedische Konstitutionsberatung

Basierend auf einer umfassenden Konstitutionsbestimmung wird ein individueller Ernährungs- und Behandlungsplan zusammengestellt. Bei der Ayurveda Ernährungsberatung in Zürich/ Thalwil lernst Du, welche Lebensmittel und Lebensweisen der ayurvedischen Ernährungsweise entsprechen. Diese lässt sich sehr gut mit einem Ayurveda Kochkurs in Zürich kombinieren.

Die individuelle Konstitution wird auf der körperlichen und psychischen Ebene durch die Qualität und Manifestation der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) beschrieben. Diese stellen biologische Kräfte dar, welche unseren Organismus auf der strukturellen und funktionalen Ebene steuern. Somit bevorzugt jeder Einzelne unterschiedliche Nahrung und unterschiedliche Lebensweise.

"Die Anwendung von wohltuender Nahrung alleine ist der bewirkende Faktor für das Gedeihen des Menschen; und die Anwendung von nichtwohltuender Nahrung ist die Ursache der Krankheit."

– Caraka Samhita 1.25.31. –


Beratungen

Preise

Konstitutionsberatung
210.- / 2h
Folgeberatung
130.- / 1h
Ernährungsberatung
130.- / 1h

«Gesund sein heisst im Ayurveda im inneren Gleichgewicht mit der eigenen Konstitution zu sein.»


Workshops, Kurse und Events

Oktober 2019

Meditations-Abende, Oktober bis Dezember
am 18.10.2019 - 20.12.2019
um 19:00 - 20:00

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November 2019

Yoga - Workshop
am 17.11.2019
um 10:00 - 13:00

Details

März 2020